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Recetas de la Región de Murcia

Garbanzos con arroz

Ingredientes

Ingredientes

Aspecto del guiso

Aspecto del guiso

Garbanzos con arroz
Garbanzos con arroz

    Los garbanzos con arroz es otro de los numerosos y excelentes guisos que abundan en la Región de Murcia. Es una receta que combina el fornido garbanzo con el meloso arroz, en un tándem proteicamente ventajoso para el organismo humano. Además se deja acompañar también por sabrosos embutidos procedentes de las matanzas.

    El estofado de garbanzos con arroz es una acertada combinación de legumbres y carnes. Una receta para mojar pan y comer caliente, avalada por generaciones de cocineros y comensales.

Ingredientes para cuatro comensales

150 gramos de garbanzos
80 gramos de arroz
1 chorizo para guisocuchara
100 gramos de jamón serrano
100 gramos de panceta
2 patatas
1 cebolla
1 tomate
Pimentón dulce
Aceite de oliva
Agua y perejil
Azafrán y sal

Modo de elaboración

Paso 1: Preparar los garbanzos

    Se ponen a remojo los garbanzos el día anterior, en agua templada con sal.

    Se procede pasadas veinticuatro horas a lavar los garbanzos y se introducen en la olla a presión para cocerlos con sal. Mientras se cuecen, se van preparando el resto de ingredientes.

    Se cortan a trocitos pequeños el chorizo, la salchicha, el jamón y la panceta. Además se pica la cebolla, el ajo y la zanahoria. Se ralla el tomate y se pelan las patatas (si estas son muy grandes se cortan en dos).

Paso 2: Elaborar el sofrito

    Las piezas de embutido cortadas se fríen en una sartén con poco aceite. Se retiran y en el mismo aceite se sofríe el ajo, la zanahoria y la cebolla picada, una vez que están doraditos se añade el tomate y se remueve todo durante varios minutos a fuego medio, hasta que el sofrito esté hecho.

Paso 3: Cocer el arroz junto al resto de ingredientes

    Se llena una olla con el doble de agua que de arroz y se pone al fuego.

    Se escurren los garbanzos y se echan a la olla, junto a la patata, el laurel, la sal, el azafrán y el pimentón.

    Cuando hierva se añade el arroz y el embutido. Se cuece todo a fuego lento durante 25 minutos.

    Transcurrido este tiempo se añade el sofrito a la cazuela. Se mueve todo bien y se deja hervir un ratito.

Presentación en mesa y acompañamiento

    El guiso debe estar caliente cuando se sirva en la mesa. Se acompañará de un vino de la tierra y un platito de encurtidos variado, con tápenas, cebolletas, pepinillos en vinagre y aceitunas.

    Este guiso es muy sabroso, de modo que para los adeptos a sopar, se acompañara de abundante pan con miga gorda.

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